od keto » 22 Apr 2018, 11:00
Tak já měřím 186 a zvyšoval jsem o 2cm a je to znát, hlavně se mi líp jede ve stupačkách, když chci ulevit své zadní části
Pravda ovšem je, že na problémy s rameny jsem netrpěl ani před zvýšením, mě spíš bolí zadek a proto jsem měnil sedlo. Jinak na ty bolesti ramen dopuručuji nějaké svičení na posílení a taky dělat přestávky a na nich opět provést nějkou tu rozcvičku, jaké cviky by byly pro tvůj konkrétní problém ideální musíš zjistit u nějakého fyzioterapeuta.
Jawa 20 (1976), TMEC Betka (2007), Aprilia Scarabeo 200 (2009), Honda SH 300 (2010), Honda NC700X (2012), Honda Forza 350 (2021)